เมื่อประมาณสิบกว่าปีที่แล้วผมเคยไปใช้บริการแช่บ่อน้ำพุร้อนที่อำเภอ ท้ายเหมือง
จังหวัด พังงา อยู่หลายครั้ง
แต่หลังจากเกิดเหตุการณ์คลื่นสึนามิถล่มฝั่งอันดามันที่ภาคใต้ของไทยเมื่อปีพ.ศ.2547
ก็ทำให้บ่อน้ำพุร้อนท้ายเหมืองที่ว่านี้ถูกกลืนหายไปเลย
มาปัจจุบันนี้จังหวัด
พังงา ได้เปิดบ่อน้ำพุร้อนแห่งใหม่ไม่นานมานี้ชื่อ
บ่อน้ำพุร้อนรมณีย์ (Rommanee Hot Springs)
ทำให้ผมได้กลับมาแช่น้ำพุร้อนอีกครั้ง
บ่อน้ำพุร้อนรมณีย์ เป็นบ่อน้ำพุร้อนตามธรรมชาติมีเนื้อที่กว่า 4 ไร่ อยู่ในเขตพื้นที่ของหมู่ที่ 4 บ้านบางกลาง ตำบล รมณีย์ อำเภอ กะปง จังหวัด พังงา โดยมีน้ำพุร้อนผุดขึ้นมาจากใต้ดินจำนวน 5 บ่อ เกิดขึ้นบนที่ราบตามแนวร่องห้วยบางน้ำร้อน มีอุณหภูมิน้ำบนผิวดินประฝมาณ 40-63 องศาเซลเซียส ประกอบไปด้วยแร่ธาตุมากมายผสมอยู่ เช่น ซัลเฟต คลอไรต์ ไนเตรด เป็นต้น
ภายในบริเวณบ่อน้ำพุร้อนมีสระแช่น้ำพุร้อนส่วนตัว และสระแช่น้ำพุร้อนส่วนรวมอยู่กลางแจ้ง วันนี้เราจะมาแช่น้ำร้อนที่สระส่วนรวมกันซึ่งมีอยู่ด้วยกัน 4 สระ ในจำนวนนี้มี 2 สระที่มีหลังคากันแดดกันฝน สำหรับอุณหภูมิของน้ำร้อนแต่ละสระก็จะแตกต่างกันไปคือ 38 40 และ 45 องศาเซลเซียส(C) ให้เราเลือกแช่ได้ตามอัธยาศัย บริเวณข้างๆสระมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและจุดอาบน้ำชำระร่างกายก่อนลงแช่ในสระน้ำพุร้อน
ขั้นตอนและวิธีการแช่สระน้ำพุร้อน
1. ชำระล้างทำความสะอาดร่างกายก่อนลงแช่ในสระน้ำพุร้อน
2. ใช้มือสัมผัสความร้อนของน้ำก่อนลงแช่ เพื่อให้ร่างกายปรับความรู้สึกเบื้องต้น
3. ผู้ที่ลงบ่อน้ำพุร้อนเป็นครั้งแรก ควรนำน้ำในบ่อมาลูบหรือชโลมตัวก่อน แล้วค่อยๆหย่อนเท้าและตัวลงไปช้าๆ
4. ลงแช่น้ำร้อนทั้งตัวประมาณ 8-10 นาที
5. ขึ้นจากน้ำมาพักประมาณ 5-10 นาที
6. ลงแช่น้ำร้อนอีกครั้งประมาณ 8-10 นาที
7. ขึ้นมาพักร่างกายสักพัก ก่อนที่จะชำระล้างร่างกาย
ข้อควรระวังการใช้บ่อน้ำพุร้อน
1. ผู้มีโรคประจำตัวโปรดแจ้งเจ้าหน้าที่
2. ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน ซึ่งเป็นโรคที่มีผลต่อหลอดเลือดและหัวใจ โดยเฉพาะโรคเบาหวาน จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดแผลพุพองที่ผิวหนังและเท้า
3. หญิงตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์และตนเองได้ เนื่องจากอุณหภูมิของน้ำจะทำให้เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆในร่างกายรวมทั้งที่มดลูกขยายตัว
4. ผู้ป่วยที่เป็นโรคผิวหนังติดเชื้อ หรือมีบาดแผล อาจทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มมากขึ้น
5. ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีใช้บริการโดยลำพัง
บ่อน้ำพุร้อนรมณีย์ แห่งนี้กำลังได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติเป็นอย่างมาก แม้แต่ชาวบ้านเองก็นิยมมาแช่น้ำร้อนเพื่อคลายความหนาวเย็น และยังเชื่อว่าช่วยรักษาโรคต่างๆได้ เช่น โรคอัมพฤกษ์ โรคไขข้ออักเสบ โรคเหน็บชา เป็นต้น เปิดให้บริการต้อนรับนักท่องเที่ยวทุกวันตั้งแต่เวลา 08:00น. จนถึง 19:30น. ที่สำคัญค่าบริการสำหรับคนไทยที่มาใช้บริการไม่แพงเลยครับถูกมากแค่คนละ 20 บาทเท่านั้นเอง (ชาวต่างชาติคนละ 50 บาท) เราก็ได้แช่ ออนเซ็น โดยไม่ต้องบินไปไกลถึงประเทศญี่ปุ่นเลยครับ ..^_^..